Manfaat Puasa

Yap, ketemu lagi nih agan-agan yang ganteng & cantik, pada kesempatan kali ini saya mau memposting beberapa manfaat puasa bagi manusia.

Dibaca ya, jangan lupa setelah membaca berikan komentar.

1.Saat berpuasa, sekitar 600 miliar
sel dalam tubuh menghimpun diri
agar dapat bertahan hidup. Dengan
berhimpunnya 600 miliar sel, daya
tahan tubuh seseorang akan semakin
tangguh.

2.Memberikan kesempatan pada alat-
alat pencernaan yang pada hari-hari
tidak berpuasa bekerja ekstra keras.

3.Membebaskan tubuh dari racun,
kotoran dan ampas (seperti tinja,
urin, CO2, dan keringat) yang berarti
membatasi suplai makanan yang
masuk ke dalam tubuh, penumpukan
racun dan kotoran dapat dicegah,
dengan begitu akan mengurangi
risiko penumpukan bakteri, virus
seperti kuman yang merupakan racun
di dalam tubuh, sehingga
menghentikan makanan untuk
bakteri–virus dan sel kanker–sehingga
tidak mampu hidup dalam tubuh
manusia.

4.Adanya peningkatan sel darah
putih yang sangat penting bagi
kekebalan tubuh terhadap berbagai
infeksi.

5.Meningkatkan daya serap makanan
yang semula hanya menyerap gizi
sebesar 35 % dari semua gizi yang
dikandung dalam makanan menjadi
hampir mencapai 85 %.

6.Bermanfaat pada proses
pengobatan pasien obesitas yang
sering menjadi pemicu penyakit-
penyakit seperti jantung, hipertensi,
dan gangguan kardiovaskuler.

7.Mampu memperbaiki fungsi-fungsi
hormon dalam tubuh, termasuk
hormon yang berkaitan dengan
reproduksi.

8.Cadangan energi yang tersimpan
dalam tubuh (dalam sel kulit dan
berbentuk lemak) dikeluarkan
sehingga melegakan pernafasan organ
tubuh serta sel-sel penyimpannya
yang menjadikan kulit segar dan
lembut. Kulit yang semula kendur
akan berganti makin kencang dan
tidak gampang berkerut.

9.Mengobati stroke, hipertensi,
hipotensi, diabetes melitus,
pengerasan pembuluh darah.

10.Mencegah serangan kanker hati,
kanker lambung, hepatitis,
pendarahan otak; gangguan ginjal,
radang tenggorokan, radang hidung,
amandel, dan radang kandung kemih.

11. Anda belajar menjadi orang yang
lebih sabar dan tenang

12. Puasa Bisa mengurangi berat
badan
Puasa merupakan cara yang paling
cepat, efektif untuk mengurangi berat
badan, detoksifikasi , penyembuhan
dan memperpanjang kemungkinan
harapan hidup baik dengan cara
preventif maupun kuratif.

13. Puasa sebagai terapi nutrisi yang
natural
Puasa adalah salah satu cara
penyembuhan alami terhebat yang
pernah ada. Hampir bisa dikatakan
bahwa puasa adalah obat dari semua
masalah. Hewan pun secara insting
akan berpuasa jika sakit. Puasa bisa
mengalirkan kembali energi yang
terpendam, lebih kreatif dan lebih
merasa hidup. Memang puasa yang
dimaksud adalah untuk mengatur
orang yang overnutrisi dibandingkan
yang malnutrisi. Masalah
penyalahgunaan diit, pola makan
westernisasi di negara dunia ketiga,
telah menumbuhkan berbagai macam
penyakit degeneratif seperti
atherosklerosis, hipertensi, penyakit
jantung, alergi, diabetes dan kanker.
Puasa dapat membantu
menyembuhkan penyakit ini dan juga
mencegahnya.

14. Hidup lebih baik dengan
berpuasa
Karena dengan puasa tidak hanya
tubuh anda menjadi lebih sehat tapi
juga hati anda InsyaAllah menjadi
lebih bersih.

15. Berpuasa akan mengistirahatkan
sistem pencernaan kita
Mungkin selama kita hidup, hanya
puasa yang dapat membuat istirahat
secara fisiologis pada sistem saluran
cerna kita, perbanyak makan buah
dan sayuran untuk membantu proses
ini